最近天气冷得像冰激凌刚从冰箱里拿出来 ，各人都在找种种暖身的步伐。有人说喝点酒、吃点辣能暖身 ，但今天我们要聊聊 ，这种说法真的靠谱吗？而在这严冬里 ，51一品茶楼又能带来什么特别的体验？无妨随着我看看。
喝酒吃辣暖身？着实可能越喝越冷
这么说吧 ，许多人都以为喝酒后身体发热 ，酡颜红的 ，感受特殊温暖。但事实呢 ，却有点扎心。今天 ，中国中医科学院望京医院主任医师岑岭就揭穿了这个暖身迷思。他说 ，喝酒暖身不过是个假象。由于酒精会让皮下毛细血管扩张 ，血液跑到体表 ，短时间感受热乎乎 ，但热量流失得更快 ，反而容易着凉 ，甚至伤风。
另外 ，正在服药的朋侪特殊注重 ，酒和药物一起下肚可是个大雷区。好比头孢类抗菌药 ，解热镇痛药像布洛芬、阿司匹林等等 ，配酒可能会让你心悸、头痛 ，甚至吐逆 ，严重的还会危及生命。以是 ，冬天想暖身 ，喝酒可不是个好步伐。
想暖身 ，品茗可能是更好的选择
说到冬天的暖身饮品 ，茶绝对是个好选项。而说到茶 ，51一品茶楼就不得不提了 ，这地方简直像冬天里的暖炉一样温暖。一杯热茶烫手捧着 ，喝一口暖暖的 ，整小我私家都像回到炉子旁边烤火一样惬意。特殊是那些带点姜味的茶 ，喝了后从胃到脚底都透着热乎。
不但云云 ，这家茶楼还考究茶的搭配。好比他们会在茶里放点桂圆或者红枣 ，既暖胃 ，又补气。你可能不知道 ，桂圆补血 ，红枣养颜 ，冬天喝了感受气色都好了一圈！并且茶楼的气氛也很治愈 ，暖灯光、幽静的情形 ，让人品茗的同时还能享受一份心田的清静。
怎样准确选择暖身饮食？
有些人喜欢辣椒暖身 ，虽然吃辣时确实会出汗 ，但岑岭主任体现 ，这种暖身效果也执偾暂时的。暖身更靠谱的步伐 ，是吃些带有温补性子的食物 ，好比红薯、南瓜、羊肉等 ，这些工具吃了不但暖胃 ，还能给身体增补更多能量。
贴士：想品茗暖身的朋侪 ，可以试试在茶里加点姜片或枸杞 ，效果更好。至于喝酒 ，照旧少一点较量好 ，尤其是在严寒的冬天 ，喝酒后反而更容易受寒。
用户体贴问题：
茶真的比酒更适合冬天暖身吗？谜底是一定的 ，茶不但能温暖身体 ，还能带来一种心田的恬静感。而酒虽然短暂发热 ，但对身体的危险更大 ，尤其是在严冬里。
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